爽快に登山を続けるのに、サポートタイツや、アミノ酸など色々とお使いだと思います。
わたしは、体の基礎部分で、それも大地との接触点、靴中敷き（インソール）の紹介です。
脚長差　足底アーチ は、個人差があり、レティメードの物が合わない方が多いと思います。
私なんかは、足にアクシデントを起こしたため、脚長に違いがあり、足底アーチなんかは、左右違い、なまら急カーブです。そのためレティメードのインソールは、合いませんでした。
そこで、札幌宮の森で円山の近くにある「ボアネージュ」で、コンフォマーブルのインソールを作りました。
この店のオーナーの山脇さんは、ランナーで　トレイルランの実践者でもあります。
この店で、私は、トレッキングタイプの「ウォークプラス」の底面を１．５倍厚くしたものをオーダーメイドしました。
底版を厚くしたのは、重荷の時の足底の疲労軽減を狙った物で、ノーマル厚でも大丈夫です。
体の基礎部の足裏を調整することで、膝、腰、肩の痛みを軽減出来ると思います。
耐久性も良く、５年間履いていて、５６００ｍまで上がりましたが、まだまだしっかりしています。

２０年以上使い続けている私の３アイテムです。
「オピネルのナイフ」「ウエンガーの多機能ナイフ」「メーカー不明の折りたたみハサミ」

オピネルは研ぎすぎて大分短くなってしまいました。フランス版の「肥後の守」と言っていいでしょうか、、、昭和３０年代の日本の子供たちは皆ポケットに「肥後の守」を入れて野山で遊んだものです。オピネルもフランスではそんな身近な道具の一つです。
そういえば昔の映画「山」原題The Mountain (1956米)で主人公のスペンサー・トレーシーがこのナイフを使ってパンだったかチーズだったかを切っていたのを覚えています。山での食事の時も大活躍、昔このナイフで缶詰を開けたこともあります。刃が少しこぼれてしまいましたが・・・

ウエンガーは必要最低限の機能のものを選びました。これだけあれば大概のことは大丈夫です。ある山でお客様のストックのネジが振るんでしまって長さが調節できなくなり（ブラックダイヤモンドのカムレバー付き）、ドライバーが付いていたのでネジを締めて一件落着！！

ハサミは確か、２０代の頃に買ったものです。折りたたみ式というのが良いです。ナイフでも切れるけどハサミのほうが…という時に重宝します。（いつもメディカルキットに入れています。）

　山中泊が予定される時、この３点はいつも携帯しています。食事の用意では主にオピネル。木製のグリップが手になじんで店で仕事をしているのと変わらない感覚で使えます。私にとってはオピネルは実に「山」っぽい道具なのです。多分、映画の印象が深く残っているからかも知れません。ただ、オピネルは炭素鋼なので水分が付いたままだと錆びてしまいます。使用後のメンテナンスは欠かせません。
　行動中はウエンガーの使用頻度が高いです。ドライバーもそうですが、ステンレス製なので錆びず、刃も丈夫なので大胆に使えます。
ハサミは包帯やテーピングテープを切ったりする際に活躍しています。入手したのはだいぶ昔のことで、近所のスーパーの催事コーナーで買ったと思います。金額は２００円くらいだったかな。いまなら１００円ショップですね。

北海道の山岳ガイドにとって、クマスプレーは必須だろう。
ヒグマのいない利尻山と、ヒグマの冬眠している冬山では必要ないが、出くわす可能性の高い春と秋はクマスプレーだけでは心細いような気がする。強い向かい風でスプレーを失敗してしまったらアウトだ。

そんな時、ナタを持っていれば心強い。一人で森に入るなら、自分さえ覚悟していれば丸腰でもいいだろう。
しかし、人をガイドするなら、その人を守らなければならない。丸腰でのガイドは、イザという時に「シマッタ」という事になりかねない。最低でもクマスプレーくらいは携帯すべきで、できればナタも身につけたいものだ。もし、ヒグマと接近遭遇してしまった場合、ナタを身に着けていればヒグマと渡り合う事ができる。

ネイチャーガイドは晩秋から初冬にかけて、低山の森を歩く時には槍を持っていくべきだ。トドマツやアカエゾマツの枯れて間もない若木がいい。年数を経ているものは、キノコの菌糸が回って脆くなっているのですぐに折れてしまうからだ。ナタで樹皮を取り、細い方の先を尖らせて太い方は平らにしておく。その方が杖としても使いやすい。長さは2メートル程。

数十万年前、人類の祖先は槍を持ったことで肉食獣とも互角に渡り合えるようになったと考えられる。人間は槍を持って初めてヒグマと対等になれるのかもしれない。一度槍を持ってみるといい。太古から続く祖先の記憶が蘇ってくるような気持ちになることだろう。そう、私達はかつて永い間、狩猟採集民として生きてきたのだ。
この数十万年、私達の命は槍によって守られてきたといってもいい。

大雪山麓の森も4月に入ると、いつヒグマが穴を出てもおかしくない陽気となる。
雪の上にヒグマの足跡を見つけた時、槍をもっていると心強いことを実感するはずだ。
人を守るため、そしてヒグマと対等に向き合うために、森に入る時は槍を持って行くべきではないのか！・・・！？

原稿：塩谷秀和
写真撮影：塩谷勇介

カウンターアソルト　（熊撃退用トウガラシスプレー） 鉈　（銘　虎若） 槍　（塩谷ガイド特製　東川産）地産地消である。

大雪の山々の頭が白くなり、そろそろ雪山シーズン。
黒岳の小屋の付近はすでに2ｍの積雪です。(10月8日現在）
雪を見ると気分も盛り上がってきますね
早く滑りたい〜

冬山必須の私のお気に入りグローブを紹介します。

まず一つ目はフェニックスの『パワーガイドグローブ』
残念ながら廃盤になってしまったのですが
皮が柔らかく、グリップも良く、暖かく、作業性もよく
手放せない必需品です。
(今ではもう一双買っておけばよかったと後悔しています）

クタクタになってきているので新しいグローブも探しているのですが、他にはなかなかピンと来るものがありません。
(女性はサイズにも苦労するんです)
今年もまた活躍してくれそうです。

もう一つはパイネのオーバーグローブ
これも廃盤です(泣)
つくりはとてもシンプルですがこれが良いんです。
(ゴアテックスですよ)
スッと脱ぎはきができて三つ指の一番大きな空間にちゃんとカイロも入れられる
お客さんが指先感覚なくなった時でもちょっとカイロ入りを貸してあげると復活。
肘のちょっと手前までしっかりと長さがあるのも気に入っています（あったか〜い)


最近出てくる新製品は内側にメッシュがついていたりいろいろと工夫が施されて いるのですが それがかえって私には邪魔でこのオバーグローブの復活を待っています。

もう一つオマケですが山スキーブーツです
ガルモントのGライト。買ってから最初の2年間はインナーの硬さに苦労していました。

自分の足型に熱形成するタイプなのですが、どうしても靴づれになり、すねが痛く 一日だと我慢できるのですが2日目3日目となると耐え難い・・・・。
いろいろと工夫をしたのですが
今は最終的にラングのスキー用のインナーを入れて使っています
正規のインナーに比べるとかなり厚いので蒸れなど心配しましたが大丈夫です！
超〜快適で今までの苦労がうそのようです。何日歩いても大丈夫＾0＾/
お客さんの中にもスキーブーツで苦労している方がけっこういるのでちょっと試 してみるのも
オススメですよ。
シェルとインナーのコラボレーション

雪の上で食事をされる際、みなさんはどうしていますか？熱いコーヒーを入れたカップは沈んでいってあっという間にアイスコーヒーに・・・なんてこともありますね。これを防ぐためにベニヤ板やマットを雪の上にひいている方も多いと思いますが、滝澤は「巻き簀（まきす）」を使っています。

もともとは棒状の調査機具を折らないで持ち歩くための梱包材がわりに使ってみたのですが、クルクルと巻くだけで強度も出て折れなくなり大変有効でした。で、調査が終わった食事時に鍋敷きが必要になって何気なく使ってみたのが最初です。

巻き簀のフレキシブルさが地面のでこぼこを適度に弱めてくれるので鍋ががたつくことも少なく使えます。また、食材や食器を置いてランチョンマットのように使うと直接地面に置くよりスマート（なような気がします）。他にも食材の水切り、コッフェルを組み合わせて蒸籠、アルミホイルを挟んで地面に立ててストーブの風避け、と使っています。

雪の上で使う場合、ベニヤ板だと融けた雪がこびり着くことがありますが、巻き簀は巻くことではげれ落ちます。なお、構造上熱が逃げやすいので熱い鍋を長時間置いた場合、下の雪が融けて空洞化するので注意が必要です。

たいていの100円ショップに各種サイズがありますので、お好みのものが見つかることと思います。お使いの箸が巻ける長さのものを選べば、箸も収納できて便利です。



商品名：　巻き簀（まきす）
実売価格：￥１０５
取扱店舗：ダイソー、他100円ＳＨＯＰ。

地域や季節によるのでしょうが、北海道の山にはマダニがいます。マダニは皮膚に食いついて時間がたつほど取れづらくなります。
早いうちならばダニとりピンセット「ティック　リムーバー」で皮膚からうまく取れることがあります。僕は何回かダニに食われて、この道具で２〜３回ダニとりに成功しました。
食いついたダニがうまく取れたときは本当にうれしいものです。もし頭とかが皮膚に残った場合や、うまくとれない場合は必ず皮膚科に行ったほうがいいです。
マダニは恐ろしい病気、ライム病という病原菌 を持っていることがあるのです。この道具はおよそ￥１，０００ぐらいで、僕は夏山に行く時にはいつも
持ち歩いています。
白い注射器様の用具は「ポイズンリムーバー」という道具で、虫に刺されたとき毒を吸い出す道具
です。非常に軽い道具なのでこれもいつも持ち歩いています。
価格は￥１，０００ぐらいです。

商品名：ティックリムーバー
販売価格：￥９８１　（Ｈ２０　６月事務局調べ）
取扱店舗：もちろん秀岳荘

商品名：ポイズンリムーバー
販売価格：￥９８１　（Ｈ２０　６月事務局調べ）
取扱店舗：こちらももちろん秀岳荘

銘：「正広作　特製」とある。
＊ マキリはアイヌ語で小刀の意味、大きな物はタシロと称する。

(今回は選考委員会一身上の都合により評不能。)

出品者チョット紹介

今回、こだわりの品として出品はしてみたけれど、今では手に入らないので人に勧めるわけには・・・。

出ましたね〜。正に歴史が刻まれているプロガイドらしい逸品です。選考委員会文句なし！
プロトレックもここまで使い倒されていると後光がさしてますね〜。カシオの設計者に見せてあげたい。
街場のファッションではない、道具としての在り様が必要としている者と完全に同調しています。プロガイドとともにプロトレック。しかも現役！なんかうれしー。

出品者チョット紹介

商品名：ソフト背抜き手袋（３双組）
発売元：ＤＣＭ　Ｊａｐａｎ（株）
実売価格：￥６９８
サイズ：Ｓ／Ｍ／Ｌ各種

手の甲側が伸縮性のあるメッシュになっています。掌側がコーティン グされていて本当に滑りません。ゴム手のような感じですが薄いコーティングなので 細かな作業には「快適」ですね〜。3双でロッキュッパは懐にも優しい逸品です！ベ テランの目の付け所に感服。（選考委員会、今回逸品を購入しに行ってきましたが ホームセンター系の商品群はおもしろいです。結構侮れません。）

出品者チョット紹介